В настоящей русской бане по традициям славян 
Изгоняли все болезни, выгоняя тех, кто пьян,
Проникая в «триединство», в омовенья ритуал,
Укреплялись и лечились. Ты ж про это не слыхал?

Уважаемые любители русской бани, банно-оздоровительный комплекс, расположенный по адресу - ул. Шевченко,14, говорит Вам: "Добро пожаловать!"
Построенная в старой части города еще в 1900 году, баня, и в царские времена, и при всех последующих режимах, не меняла своего предназначения, с годами лишь расширяя спектр своих услуг.

В настоящее время в бане одновременно работают мужское и женское отделения, где есть отдельные душевые кабинки, парилка с мокрым и живым паром, а также душ "Шарко".
Кроме того, в дни работы бани можно воспользоваться сопутствующими услугами: профессиональный массаж, услуги парикмахера, педикюр, маникюр, косметолог.
При желании, в отделение бани клиенту подадут прохладительные напитки, чай, кофе, соки, пиво, которые в широком ассортименте имеются в кафе "Галина", работающем при бане. В кафе "Галина можно будет приобрести и разнообразные холодные и горячие закуски, мороженное и прочие товары.
На сегодняшний день лишь пять бань такого типа действуют на всей территории Днепропетровской области.
Баня в старой части города – это традиционная, горячая, эффективная лечебница, руководство которой сегодня радо принимает постоянных клиентов и с трепетом относится к новым, стараясь подсказать и рассказать начинающим "парильщикам" об обычаях и первичных навыках процедур.

Чем полезна баня?
В первую очередь бани устраивали для того, чтобы помыться - очистить тело, используя пар, горячую воду, интенсивное потение. Издавна они служили и для тренировки организма, его закаливания, повышения сопротивляемости болезням. Также баня выполняет еще и компенсаторную функцию – она способствует расслаблению вегетативной системы и мышц, а активные раздражения, сменяющие друг друга в процессе банной процедуры, - парилка, душ, массаж и др. – дают отличную тренировку системам регулирования кровообращения, теплообмена и т.д.
Именно поэтому человек испытывает после комплекса банных процедур состояние подъема, уверенности в своих силах, повышается работоспособность, резко сокращается заболеваемость.
Существует мнение, что баней может пользоваться каждый. Однако, любое благо при неумеренном пользовании может обернуться во зло, во всем должна быть мера, а ей является, в первую очередь, самочувствие.
При некоторых заболеваниях банные процедуры являются лечебными, но есть ряд болезней, при которых ходить в баню не следует. К примеру, нельзя посещать парилку после инфаркта миокарда, при всех формах гипертонии, сопровождающихся сердечной или почечной недостаточностью, язвенной болезни со склонностью к кровотечению, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей, при малокровии, онкологических заболеваниях и при острых стадиях всех болезней. Непременное правило – не ходить в баню после обильной еды и натощак.

В бане веник дороже денег
Для многих баня без веника, как суп без соли. Такая любовь к венику объясняется тем, что он является эффективным общедоступным средством массажа, прогревания и биохимического воздействия на тело.
Веник можно приготовить из веток практически всех пород деревьев и кустарников, а также трав, которые хорошо держат лист, не имеют колючек и не выделяют липких или вредных веществ. Наибольшее значение при выборе веника имеет воздействие биологически активных веществ, содержащихся в листьях, почках и веточках растения.
В основном, веник приходится делать из того, что доступно и растет рядом. При отсутствии настоящего веника его можно заменить сложенным полотенцем, мочалкой, лишь бы они были чистыми и позволяли распарить и массировать тело.

В Баню идти – пару не боятся
Полезный эффект для здоровья от воздействия на тело тепла и пара может быть усилен активными движениями. К ним относятся потягивания, приседания, сгибания и повороты туловища, конечностей и головы, потряхивание ногами и руками. Эти движения следует выполнять медленно, чтобы не допустить чрезмерного прилива крови к голове, а первое время вообще их желательно выполнять сидя.
Завершить баню нужно правильным мытьем, а заключительным аккордом процедур является быстрое обливание холодной водой или холодный душ, но, тем не менее, ни в коем случае нельзя выходить из бани озябшим.
Выделяя обильный пот в бане и после нее, человек, как правило, испытывает жажду, утолить которую можно чаем, квасом, минеральной водой или соком.
Нелишне напомнить, что смысл банных процедур – очиститься душой и телом, слиться с природой, дать своему организму естественный покой.

Если, ознакомившись с изложенной информацией, Вы, по ряду причин сочли необходимым, не дожидаясь пока пошлют, все-таки отправится в баню самостоятельно, то БАНЯ в старой части города всегда рада посетителям. И помните – парят тело, а воспаряет душа, и в который день паришься – среда, четверг, пятница, суббота с 14-00 до 20-00, воскресенье – с 13-00 до 20-00 – в тот день не старишься!
Стоимость услуг бани составляет 40 грн, определенным категориям граждан банные услуги предоставляются со скидкой стоимости билета – 30 грн. Дети до 10 лет услугами бани пользуются бесплатно.
Парьтесь и тогда здоровый организм и молодость вам обеспечены!
За дополнительной информацией можно обращаться по тел: 5-13-42