Дорогие читатели, позвольте предложить вам несколько советов на тему «Каждый сам себе психолог, или Что надо для счастья». Советы вообще давать легко,  как всем кажется. На самом деле, давальщики советов обрекают себя не только на критику, но и на огромнейшую ответственность, так как всегда находятся люди, которые сразу выполняют любые советы, даже не потрудившись  задуматься, как это может отразиться на их дальнейшей жизни.

 

Я сейчас имею ввиду советы из утренних и вечерних, впрочем, и дневных тоже, ток-шоу, сценаристы и режиссёры которых ставят себе только одну цель: рейтинг. Так как рейтинг – это заработок.

     

Поэтому – совет первый.  Уважаемые, если хотите прожить остаток вашей длинной жизни счастливо – фильтруйте советы с экранов ТВ, сайтов интернета, печатных изданий. (Мои советы – не исключение, отфильтруйте , а потом обязательно воспользуйтесь на здоровье). Я даю советы, которые вы здесь увидите, по праву не только психолога, тщательно изучавшего людей значительную часть своей жизни, но и испытавшего их  (советы)  на себе.

     

Переходим к основной теме, выполняя главную  задачу этого поста – сделать вас сегодня немного счастливее.

Совет №2. Когда вам кажется, что вам очень тяжело, вспомните известную аксиому  «ВСЁ ПОЗНАЁТСЯ В СРАВНЕНИИ». И сравните свои проблемы не с теми, кому сейчас лучше, а тех, кому хуже, чем вам. Вам кажется, что у вас мало денег? Думаете, что меньше, чем у всех других? УВЕРЕНЫ?

 

Тогда совет №2-а. Вспомните, действительно ли в этот момент времени у вас денег меньше, чем когда-то раньше в вашей жизни? Ааа, было всё же и похуже? Значит, сейчас не так уж и плохо, ПО СРАВНЕНИЮ. Чувствую, некоторые машут отрицательно головой, мол, раньше было денег больше.

 

Тогда совет №2-б. Вы уверены, что в дальнейшем их не будет меньше, чем сейчас? Не уверены – значит, сегодня, опять же, не всё так плохо! А это – повод для радости, а не для огорчения!))  Ведь каждому человеку для счастья нужно разное, каждый человек недоволен чем-то своим, как говорится, «кому-то суп жидкий, а кому-то жемчуг мелкий».  

 

Формулировка «ВСЁ ПОЗНАЁТСЯ В СРАВНЕНИИ», применима, разумеется, к любым вашим состояниям «ой как плооохоооо», будь то не вовремя отключенный свет,  непослушный ребёнок, малозарабатывающий  муж, плохоготовящая жена  или приболевшие родители. 

 

Совет №3.  Старательно ищем, только очень старательно, до результата, позитивные стороны в любом негативе. Итак, следующая аксиома: «ЕСЛИ  ЖИЗНЬ ПРЕДЛОЖИЛА  ТЕБЕ  КИСЛЫЙ  ЛИМОН, - ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ ИЗ НЕГО СЛАДКИЙ ЛИМОНАД». Приведу несколько практических примеров, а вы попробуйте  вспомнить, кто и когда в вашей семье или среди ваших знакомых уже успешно пользовался этим советом, и каков был результат. Ну, например, вдруг среди зимы неожиданно выпал снег, причём с 8 утра до 22 вечера он не прекращался ни на минуту. Неудобства? Ах, конечно же, это проезжая часть и тропинки скользкие, а там где не скользко – просто по щиколотку проваливаемся в снег, НУ ПРОСТО УЖАС!!! А если посмотреть на это событие с другой стороны?  Может, не так всё и страшно?  

 

Разве скользить по дорогам и дорожкам и убирать снег раньше, чем коммунальщики, это не прекрасные зимние виды спорта? Бесплатные тренажёры, укрепляющие мышечную массу и сжигающие жировую.  Да на свежем воздухе. Да с адреналинчиком, если за рулём или на каблучках)). При желании, позитив можно найти абсолютно во всём, уверяю вас. Трудности нас либо воспитывают, делают человечнее, либо тренируют нашу волю, либо тело… Могу перечислять много. А если к этой формуле добавить совет №2 (смотри выше) – и рассмотреть то, что вам кажется проблемой, уже в двух ракурсах –  совет №2 плюс совет №3 , сравнив с: другой погодой,  другими пострадавшими от этой погоды, и т.д. и т.п.- уверяю вас,  после получасового самоанализа ваше настроение значительно улучшится.  Главное – сначала усесться поудобнее, выключить отвлекающие раздражители и спокойно подумать о кажущихся вам проблемами ваших жизненных обстоятельствах.

   

Если после выполнения первых трёх советов вы всё-таки абсолютно ничего не достигли, в смысле ожидаемых вами результатов, - напишите мне в «личку», возможно, вы что-то недопоняли и сделали не так, я подскажу, что именно. Если кому-нибудь из читателей эти советы показались скорее вредными, чем полезными (или наоборот) – напишите об этом. В случае положительных отзывов готова продолжить, ведь хороших советов много не бывает.